الشخير ، قضية نوم شائعة ، يؤثر على عدد كبير من الناس. إنه لا يعطل نوم الفخار فحسب ، بل يعطل أيضًا نوم شركائهم في الفراش. يحدث الشخير بسبب اهتزاز أنسجة مجرى الهواء بسبب انسداد جزئي أثناء النوم ، ويمكن أن تساهم عوامل مثل انسداد الأنف والسمنة ومواقف النوم في ذلك.
تم تصميم الأجهزة المضادة للشخير لمعالجة هذه المشكلة. الأجهزة عن طريق الفم ، نوع شعبي ، تعمل بطرق مختلفة. تحرك أجهزة التقدم الفك السفلي (MADS) الفك السفلي للأمام ، والذي بدوره يسحب اللسان والأنسجة الرخوة في الحلق للأمام ، وفتح مجرى الهواء. اللسان - أجهزة الاستقرار تحمل اللسان في وضع الأمامي لمنعه من منع مجرى الهواء.
هناك أيضًا أجهزة الأنف مثل موسع الأنف أو الشرائط. توسع موسع الأنف الممرات الأنفية ، في حين أن شرائط الأنف تلتزم خارج الأنف لفتح مجرى الهواء الأنفي ، سواء كان ذلك على تحسين التنفس الأنفي وتقليل الشخير. تستخدم أجهزة شخير يمكن ارتداؤها أجهزة استشعار للكشف عن الشخير وأحيانًا توفر اهتزازات لطيفة أو محفزات أخرى لجعل المستخدم يغير وضعه في النوم ، حيث أن بعض المواقف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الشخير. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف فعالية هذه الأجهزة اعتمادًا على سبب الفرد المحدد للشخير وتشريحها.